【おうちでシャンプーをする際にオススメな洗い方】
1.ブラッシング
2.予洗い、お湯の温度
3.泡立て
「シャンプー使用量目安」
*プッシュ数をいきなり出すのではなく、徐々に出しながら頭皮につけると垂れることなく泡立てやすです
4.洗い方
洗う際は、指の腹でマッサージをするような感覚で洗っていきましょう
*爪を立てて洗うと、頭皮を傷つけてしまうので頭皮トラブルにつながりやすいです
耳後ろをしっかりと洗うとリンパがあるので老廃物を流しやすくしてくれます!
5.流し
流し残しがないように、頭皮からしっかりと流しましょう
ただ、シャワーをあてるだけでなく、頭皮にお湯をためながらをイメージして流してください
目安として、2分〜3分ぐらいかけて流しましょう
シャンプーの流し残しは、フケや抜け毛などの頭皮トラブルにつながりやすいです
6.まとめ
シャンプーをする際の予洗い、お湯の温度、泡立て、洗い方、流しを意識するだけで、だいぶ髪、頭皮に対してケアができると思います
ただ、それでも満足いかない事が出てくると思います
そうなると、今度は使う物を意識してあげる必要があると思います
より、素敵なヘアライフを
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